Добро пожаловать на сайт varpics.com!
 
Красота и здоровье
Глаза
Про близорукость
Кожа лица. Типы кожи
Причины прыщей
Себорея
Чёрные точки
Чистка лица
Причины полноты
Стресс
Как снять стресс?
Усталость
Как выбрать сумку?
Колорирование волос
Повседневный макияж
Как распознать хорошую тушь?
Как сделать педикюр?
Любовь и отношения
Идеальная пара
Ревность
Роли в семье
Как избежать ссоры
Живая любовь
Разные "интересности"
Много знать - вредно
Формирование
самооценки
Отзывы к фильму "Трасса 60"
Рассказ "Мертвая клавиатура"
Короткие авторские рассказы. Муравей Кеша и подарок судьбы
Авторские стихи про кошек
Песня "Розовый фламинго"
Разные дела
Магия огня на кухне - фламбирование
О банковских вкладах

Формирование самооценки

Формирование самооценки

«Если вы сами себя не высоко цените, мир не предложит вам ни гроша больше».

Тысячи различных руководств, в названии которых встречается слово «самооценка», опираются на представление о том, что неудачники – это люди, которые сами себя не высоко ценят.

Как формируется эта самая самооценка? Формирование самооценки происходит под влиянием внешних оценок, которые дают ему, человеку, окружающие: сначала это родители, воспитатели, потом учителя, потом друзья и коллеги.

Если эти оценки не опираются на реальные заслуги и достоинства, высокая самооценка – это просто форма спесивого самолюбия.

Много лет назад американский психолог Уильям Джеймс доказал, что самый надежный способ повышения самооценки – не завышать свои амбиции и притязания, с другой стороны – добиваться реальных, ощутимых успехов. Если культивировать высокую самооценку в отсутствие реальных успехов, да ещё на фоне амбиций – это приведет не к благополучию, а к депрессии и даже неврозу!

Значит, надо отдавать себе отчет в своих сильных и слабых сторонах, чтобы развивать первое и стараться избавиться от вторых.

«Если у человека есть самоуважение, но оно не подкрепляется уважением окружающих, это мыльный пузырь, который рано или поздно лопнет». Вот так считает У.Джеймс.

А также необходимо понимать, что нельзя хотеть всего и сразу. Нужно четко определить поле, на котором Вы хотите играть. Для одного человека подарком судьбы будет место бухгалтера в хорошем банке, для другого - публикация в центральной газете, третьему ничего не нужно, кроме крепкой семьи. Мечты сбываются, если человек четко знает, чего хочет.



© Романова Ирина. 2010г. - 2016г. Правила перепечатки XML-Карта сайта