Добро пожаловать на сайт varpics.com!
 
Сон человека
Сон человека
Значение снов
Здоровый сон
Нарушения сна
Улучшение сна
Осознанные сновидения
Позы сна

Эта статья рассказывает о позах сна и их значениях

Позы сна

Позы сна

Узнав позы сна человека, можно предположить его поведение в повседневной жизни, его тайные привычки, которые он тщательно скрывает от других.

Данное предположение подтверждено клинически, но оно только ещё проходит практические испытания.

Предположение основывается на том, что есть связь между положением человека во сне (между позой сна) и стилем его жизни.

На протяжении всего сна человек может принимать не одну основную позу, а несколько, переворачиваясь с боку на бок от 20-ти до 35-ти раз. А вот беспокойный человек может совершить и более 100 движений за одну ночь.

По некоторым предположениям, человек принимает до 12-ти разных основных поз на протяжении своего сна. Но многие из таких поз - это зеркальные отражения других поз, которые, по сути, есть проявления одних и тех же психических явлений.

Кроме того, большинство поз принимаются всего на некоторый короткий промежуток времени и являются переходными или промежуточными позами, не имеющие значения.

Исключив все зеркальные и промежуточные позы, можно заметить, что человек принимает всего 2 или 3 позы за ночь, которые и характеризуют его повседневное поведение. Только когда человек спит в одной позе большую часть ночи, ей можно дать объяснение.


Здесь приводятся описания поз сна. Базовых поз и объяснений к ним всего 4.


1)Поза «зародыш».

Внешние проявления:

Человек располагается на боку, свернувшись калачиком, подтянув колени к подбородку, руки и ладони находятся в виде кольца, обхватывая колени или подушку. Человек как будто сворачивается вокруг некоей оси — сердечника. Постельное пространство он обычно занимает в верхних углах, лицо отворачивает от стены.

Объяснение:

Закрытый руками центр тела, скрытое лицо, закрыта большая часть внутренних органов. Все эти признаки указывают на то, что человек пытается защитить себя от радостей и огорчений жизни. Человек всё никак не осмелится подставить себя событиям жизни. Эти люди проявляют сильную потребность в защите в виде «сердечника», вокруг которого они могут сформировать свою жизнь и от которого могут зависеть. В жизни такие люди зависят от более сильного человека, гарантирующего безопасность.

2)«Простертая» поза.

Внешние проявления:

Человек спит на животе, лицом вниз и набок, руки находятся выше головы, ноги вытянуты, ступни слегка раздвинуты. Поза символизирует стремление обрести господство над постельным пространством.

Объяснение:

Есть потребность в регулировании жизни. Такой человек избегает неприятностей, включая опоздания и негативную реакцию на опоздания других. Он учитывает все мелочи, обязателен, точен и аккуратен. Встретив препятствие для своего доминирования на своём пути, человек будет бороться с ними с удвоенной силой, для того чтобы мир соответствовал его требованиям. Повышенная чувствительность к неожиданным ситуациям может проявляться в попытке спать по диагонали. Этим он достигает полноправного господства над миром сна.

3)На спине или «королевская» поза

Внешние проявления:

Человек спит на спине, лицо вверх, руки и ноги расслаблены, слегка раскинуты и находятся вдоль тела.

Объяснение:

Спящий чувствует себя безопасно, он уверен в себе, в силе своей личности. Он чувствует себя комфортно, как говорят, «в своёй тарелке», открыт всем ветрам, рад давать и брать от жизни всё, что она даёт. Частный случай «королевской» позы – «морская звезда». В ней спящий напоминает звезду, т.е. спит, раскинув руки и ноги в разные стороны. Такая поза означает, что самоуважение перешло в самовозвеличивание, демонстрирует потребность держать ситуацию под контролем.

4)Поза «полузародыш».

Внешние проявления:

На боку, колени слегка подтянуты.

Объяснение:

Таким человеком руководит хороший «здравый смысл». Спящий адекватен, уравновешен и надёжен. Способность личности приспосабливаться не связаны с чрезмерными нагрузками. Эти люди не очень чувствительны и не пасуют перед лицом неопределенного будущего.

Автор: Ирина Романова


© Романова Ирина. 2010г. - 2016г. Правила перепечатки XML-Карта сайта