Добро пожаловать на сайт varpics.com!
 
Красота и здоровье
Глаза
Про близорукость
Кожа лица. Типы кожи
Причины прыщей
Себорея
Чёрные точки
Чистка лица
Причины полноты
Стресс
Как снять стресс?
Усталость
Как выбрать сумку?
Колорирование волос
Повседневный макияж
Как распознать хорошую тушь?
Как сделать педикюр?
Любовь и отношения
Идеальная пара
Ревность
Роли в семье
Как избежать ссоры
Живая любовь

Эта статья рассказывает о том , что может являться причиной полноты

Почему мы полнеем или худеем

Причины полноты

причины полноты

На протяжении многих тысячелетий человек старался прокормить себя, чтобы выжить в борьбе за существование. Он робко и с благодарностью принимал дары природы, ведь только они составляли его рацион. Со временем он научился подчинять себе природу, освоил животноводство, земледелие и искусство кулинарии и, почувствовав вкус победы, постепенно утратил робость, благодарность и чувство меры. Тревога о хлебе насущном и удовольствие, получаемое во время еды, сформировали стойкую привычку к перееданию. А в общественном сознании закрепился идеал красоты, свидетельствующий о довольстве и достатке в доме, несущий явные признаки избыточного питания.

Лишь в XX столетии выяснилось, что наш организм страдает от обилия еды не меньше, чем от её недостатка. Лишние калории откладываются про запас, а при постоянном переедании не используются и перегружают организм. Все системы работают в режиме перегрузки и выходят из строя гораздо раньше, чем запланировано природой и Создателем. Уставший организм требует большего количества энергии, мы заправляем его большей порцией горючего, которое новыми жировыми пластами отягощает наше тело. Мы попадаем в замкнутый круг, из которого не в силах вырваться. А сделать это не так уж и сложно. Нужно понять причину полноты и постараться её устранить.

Структурные основы будущей полноты закладываются в раннем детстве. У полных людей количество жировых клеток иногда в 2-3 раза больше, чем у худых людей средней комплектации. Пытаясь запихнуть в своё чадо как можно больше еды, мамы и бабушки строят в его организме складские помещения для будущих жировых запасов. К тому же пищевые привычки и рефлексы, сформированные в детстве, как и появившиеся жировые клетки, остаются с нами на всю жизнь.

Автор: Ирина Романова



© Романова Ирина. 2010г. - 2016г. Правила перепечатки XML-Карта сайта