Добро пожаловать на сайт varpics.com!
 
Красота и здоровье
Глаза
Про близорукость
Кожа лица. Типы кожи
Причины прыщей
Себорея
Чёрные точки
Чистка лица
Причины полноты
Стресс
Как снять стресс?
Усталость
Как выбрать сумку?
Колорирование волос
Повседневный макияж
Как распознать хорошую тушь?
Как сделать педикюр?
Любовь и отношения
Идеальная пара
Ревность
Роли в семье
Как избежать ссоры
Живая любовь

Эта статья о стрессе

Стресс

В наше время ритм человеческой жизни возрастает с каждым днём. Люди часто испытывают постоянную нехватку времени. Жизнь при этом наполняется бесконечной суетой. Всё это оказывает сильное давление на психику человека, затем нервное хроническое напряжение нередко переходит в психоневрологическое расстройство. Это относится и к мужчинам и к женщинам. Особенно в большей степени это касается женщин.

Если раньше женщины занимались в основном домашним хозяйством, воспитывали детей, то сейчас они вынуждены совмещать домашние обязанности со своей профессиональной деятельностью. В итоге, женщины испытывают гораздо большее напряжение, чем мужчины и у них возрастает риск психоневрологических расстройств.

Причины стресса. Причина чисто женских стрессов кроется в следующем: от природы женщины более выносливы, чем мужчины, поэтому представительницы «слабого» пола привыкли взваливать на свои хрупкие плечи непосильный для мужчин психологический груз. Но всему есть предел – когда-то и женщина устаёт. Ей необходим иногда небольшой отдых, но далеко не всегда мужчина может её заменить, даже на короткое время. Поэтому усталость женщины копиться до тех пор, пока не наступит нервный срыв.

Стресс – это общая реакция организма на интенсивное или необычное внешнее воздействие.

Современная жизнь не обходится без стрессовых ситуаций. В этом заключается серьёзная проблема для общества. Но не всякий стресс опасен для человеческого здоровья. Стресс необходим человеку, так как стимулирует деятельность нервной системы и работу внутренних органов. На самом деле опасным для здоровья является хронический стресс. Причиной такого стресса являются неприятности на работе и в семье, постоянный недосып, смерть близкого человека, накопившаяся физическая или психологическая усталость.

Хронический стресс – причина быстрой утомляемости, головных болей, бессонницы, недомоганий. Такой стресс приводит к разрушению иммунной системы, а также может спровоцировать серьёзные заболевания, такие как язвенная болезнь, рак, может привести к инсульту. Большое количество людей недооценивают коварство стресса и не придают ему особого значения. Хотя давным-давно известно, что все болезни от нервов.

О том, как снять стресс читайте далее -> как снять стресс

Автор: Ирина Романова



Уникальная исцеляющая мантра, позволяющая снять накопленный негатив, улучшить настроение. Рекомендуется слушать перед сном.

Мантра здоровья и исцеления
Мантра здоровья и исцеления
© Романова Ирина. 2010г. - 2016г. Правила перепечатки XML-Карта сайта